Експерти з когортного проекту Марбург-Мюнстер розповіли про неочевидну шкоду солодкого газування. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що було виявлено статистичний зв'язок між його вживанням та депресивним розладом, а ключовою проміжною ланкою може бути зміна мікробіома кишечника – складної мікробної екосистеми, що впливає на роботу мозку через вісь кишечник-мозок.
Проведене дослідження базується на даних 932 учасників – 405 пацієнтів із клінічною депресією та 527 здорових людей. Добровольці заповнювали опитувальники про харчові звички, оцінювали симптоми депресії, а частина з них надала зразки калу для аналізу мікробного складу методом секвенування.
Виявилося, що підвищене споживання газування пов'язане з вищою ймовірністю діагнозу депресії та тяжкими симптомами, насамперед у жінок. У чоловіків такої залежності виявлено не було.
У той же час, за словами вчених, при аналізі мікробіома дослідники виявили, що у жінок, які регулярно вживали солодкі напої, підвищено вміст бактерії роду Eggerthella, раніше пов'язаної з депресивними станами. Також було виявлено зменшення загальної мікробної різноманітності – ознаки менш стабільного кишкового середовища.
При цьому медіаційний аналіз показав, що Eggerthella пояснює невелику, але статистично значущу частину ефекту – близько 3,8% зв'язку між солодкими напоями та діагнозом депресії та близько 5% зв'язку із тяжкістю симптомів.
Вказується, що такі результати свідчать про один із можливих біологічних ланцюжків впливу харчування на психічне здоров'я. Втім, дослідження має спостережний характер і не може довести причинно-наслідковий зв'язок.
Фахівці, які не брали участь у проекті, кажуть, що люди з депресією можуть просто частіше вживати солодкі напої через емоційне переїдання, а ефекти мікробіома в роботі невеликі і вимагають підтвердження більшими та незалежнішими дослідженнями.
Раніше було названо звички, які призводять до депресії .
