Російський кардіолог Антон Вахляєв каже, що займатися спортом та бігати у спеку шкідливо для здоров'я. За його словами, недотримання режиму активності та спокою може довести людину до реанімації.
Він сказав: «Тренування та біг на відкритому повітрі у спеку небезпечні. Саме таку поведінку можна назвати нерозумною».
Додається: «Молода людина або молода дівчина, які займаються своїм здоров'ям і зберігають свою фігуру, порушуючи режим активності та спокою в спеку, можуть довести себе до реанімації або можуть до неї навіть не доїхати, просто навантажуючи себе в спеку. Це неправильно».
Лікар наголошує, що у спеку слід уникати зайвої активності, тим більше занять спортом чи якоїсь важкої фізичної роботи.
Резюмується: «У цей час необхідно перебувати у прохолоді та у спокої».
Раніше американці назвали шкідливі для бігу кросівки.
