Експерти університету Огайо в США зробили парадоксальну заяву.
У ході роботи вчені проаналізували медичні дані більш ніж 4,5 тисячі дорослих людей та їхніх дітей за період 1948-2014-х років, враховуючи індекс маси тіла (співвідношення зростання та ваги) учасників та його зміну протягом усього їхнього життя.
Виявилося в результаті, що якщо людина підтримувала нормальну вагу в молодості, то з віком невелике збільшення маси тіла не підвищило ризик передчасного зникнення життя.
Додається, що присутність помірної зайвої ваги у літньому віці була пов'язана з гарною якістю життя та стійким здоров'ям.
Пояснюється, що такий ефект пояснюється природним зниженням обміну речовин та якості засвоєння поживних речовин у старшому віці.
Справа в тому, що помірні запаси жиру допомагають організму краще впоратися з віковими змінами та підтримувати імунітет.
Також інформується, що ВООЗ має скориговані норми ваги для літніх. Для жінок оптимальним вважається індекс маси тіла близько 25, а для чоловіків до 29. Показник визначається як маса тіла в кілограмах, поділена на квадрат росту в метрах.
Раніше американський лікар пояснила, чи холодна вода допомагає схуднути.
