Російський лікар Світлана Романенко розповіла, скільки годин на тиждень може говорити людина без шкоди для здоров'я. Є свої нюанси.
Вона зазначила: «Сумарна кількість годин, що намовляється людиною на тиждень, не повинна перевищувати двадцяти . Рівномірний розподіл навантаження протягом дня та робочого тижня, відпочинок протягом тридцяти хвилин після двох годин безперервного голосового навантаження допоможе уникнути перенапруги голосових складок».
Фахівець додає, що для профілактики порушень голосу потрібно не кричати, не співати голосно, особливо якщо людина не вміє робити це правильно, і дозувати свої голосові навантаження.
Вказується: «До групи ризику належать люди голосомовних професій: співаки, викладачі, диктори, менеджери. Тобто люди, які постійно стикаються з підвищеними голосовими навантаженнями. Для цих пацієнтів запобігти і знизити ризик захворювання гортані, крім загальних правил, допоможе освоєння технік правильного голосознавства за допомогою педагога з техніки мови, педагога з вокалу або фонопеда».
Раніше вчені навчилися розуміти курей .
