Російський ендокринолог Наталія Новікова пояснила, чому слід пити воду натще. Розповіла про користь.
Медик каже: «Дуже важливо приймати воду натще, це має знати кожен. Вода, випита натщесерце, викликає він викид ферментів із проток шлунково-кишкового тракту, які вже неспроможні і беруть участь у травленні».
Додається: «З водою вони залишають організм, а наступний сніданок буде повноцінно переварений».
Також наголошується, що інші рідини виконувати ту ж функцію в очищенні організму, як і вода, не здатні.
Раніше терапевт пояснила, чим небезпечненадмірне споживання води .
