Педіатри з Італії розповіли, як підвищити IQ дитину. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому йдеться про те, що комплекси фізичних вправ підвищують IQ дітей та підлітків у середньому на чотири бали.
За словами експертів, фізична активність позитивно впливає не лише на фізичне, а й на психічне здоров'я, а також сприяє покращенню когнітивних здібностей.
Фахівці проаналізували чотирнадцять раніше опублікованих праць.
Під час мета-аналізу дослідники враховували дані 3203 дітей та підлітків віком від п'яти до 14 років, вивчаючи вплив фізичної активності на різні аспекти інтелекту, включаючи загальний IQ, а також рухливий інтелект (здатність вирішувати нові завдання) та кристалізований інтелект (накопичені знання та досвід).
У результаті виявилося, що незалежно від віку, початкової фізичної форми та вихідного рівня інтелекту учасників, регулярні фізичні вправи позитивно вплинули на їх когнітивні здібності.
Резюмується, що в середньому, IQ дітей та підлітків, які займаються спортом, підвищувався на чотири бали – приблизно на стільки, скільки дає додатковий рік навчання.
Раніше американці розповіли про наш мозок дещо дуже дивне.
