Експерти з Центру нейробіології та клітинної біології в Португалії розповіли про небувалу користь кави. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що люди, які п'ють у середньому по чотири чашки кави на день, живуть на 1,84 роки довше за тих, хто не вживає даний напій.
Під час досвіду фахівці оцінили 85 наукових праць, які охоплюють сотні тисяч учасників у всьому світі.
Виявилося, що люди, які щодня випивають у середньому чотири чашки кави, живуть на 1,84 роки (рік та 11 місяців) довше.
За словами вчених, головною причиною такого ефекту стала здатність кави підтримувати роботу м'язової, серцево-судинної, психічної та імунної систем.
Додається, що при цьому він знижує ризик розвитку низки серйозних захворювань, таких як інфаркти, інсульти, деякі види раку, діабет, деменція, депресія та респіраторні хвороби.
Сказано, що користь кави може бути пов'язана з вмістом антиоксидантів, тобто речовин, які захищають клітини організму від пошкоджень, викликаних вільними радикалами.
Інформується, що корекція способу життя та дієти може стати основним способом досягнення довголіття.
Португальці резюмують: «В умовах старіння світового населення дослідження факторів, які допомагають не лише продовжити життя, а й покращити його якість, стає особливо актуальним».
Раніше було названо ще одну дуже корисну властивість кави .
