Експерти з університету Сучжоу в Китаї розповіли про унікальну користь кави. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що регулярне вживання помірної кількості кави та кофеїну може чинити захисну дію проти розвитку множинних кардіометаболічних захворювань, включаючи діабет другого типу, ішемічну хворобу серця та інсульт.
Було встановлено, що невеликі дози кофеїну знижують ризик кардіометаболічної мультиморбідності, тобто появи в організмі двох хронічних хвороб, пов'язаних з обміном речовин та серцево-судинною системою.
Вчені розповіли про те, що вживання трьох чашок кави або 200-300 мг кофеїну на день може допомогти знизити ризик розвитку кардіометаболічної мультиморбідності у людей без кардіометаболічних захворювань.
Виявилося, що в порівнянні з тими, хто не п'є кави взагалі, вживання трьох кухлів на день знижує ризик кардіометаболічної мультиморбідності на 48,1%.
Такі результати базуються на оцінці медичних даних понад 172,3 тис. людей проекту UK Biobank.
Резюмується, що звичка пити каву щодня може буквально врятувати життя, оскільки у пацієнтів з кардіометаболічною мультиморбідністю ризик смерті від будь-яких причин підвищується в чотири-сім разів у порівнянні зі здоровими людьми.
Раніше невролог розповів, кому не варто пити каву .
