Австрійці розповіли про цілющі властивості часнику

Експерти з Віденського університету в Австрії розповіли про небувалу користь часнику. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано, що вживання білого сирого часнику захищає від тромбозу і діабету.

Крім цього, за їхніми словами, цей чудо-овоч нормалізує співвідношення хорошого та поганого холестерину в крові та відмінно впливає на печінку.

У ході досвіду дослідники оцінили дюжину раніше опублікованих досліджень на користь часнику для здоров'я людини.

Інформується, що три наукові роботи, включених у мета-аналіз, не виявили значних переваг споживання, але всі інші показали, що часник може значно поліпшити певні кардіометаболічні біомаркери.

Виявилося, що овоч у сирому вигляді знижує рівень загального холестерину в крові, при цьому вирівнюючи співвідношення між ЛПЗЩ та ЛПНЩ. ЛПВЩ або ліпопротеїни високої щільності – клас жирових молекул, які переносять холестерин у крові, не осідаючи на стінках судин і не формуючи бляшки.

Пояснюється, що цей тип ліпопротеїнів видаляє надлишок поганого холестерину з організму шляхом його транспорту з тканин до печінки.

Також з'ясувалося, що часник покращує антропометричні показники, такі як індекс маси тіла, співвідношення талії та стегон.

Часник сприяє нормальній роботі білка фібринолізину, який присутній у плазмі має вирішальне значення для руйнування тромбів.

Повідомляється, що овоч позитивно впливає і на інші аспекти фізичного здоров'я за умови дотримання норми споживання (близько 35 грамів на день).

Часник знижує ризик розвитку діабету та неалкогольної жирової хвороби печінки.

Резюмується, що такі чудові властивості пояснюються біологічно активними компонентами, такими як аліцин, загальні феноли та піруват.

Раніше медик розповів про унікальну користь часнику.

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я, часник

Коментарі

Вибір редакції
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Бербок роз'яснила позицію Німеччини щодо вступу України до НАТО
Бербок роз'яснила позицію Німеччини щодо вступу України до НАТО
Бербок роз'яснила позицію Німеччини щодо вступу України до НАТО
Бербок роз'яснила позицію Німеччини щодо вступу України до НАТО
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Києві вітер зривав дахи з будинків та валив дерева
У Києві вітер зривав дахи з будинків та валив дерева
Епічне виверження вулкана в Індонезії призвело до численних жертв
Епічне виверження вулкана в Індонезії призвело до численних жертв
У Києві сталася пожежа у лікарні. Евакуйовано десятки людей
У Києві сталася пожежа у лікарні. Евакуйовано десятки людей
У Києві автобус на великій швидкості протаранив кілька авто та вилетів на тротуар. Є загиблі
У Києві автобус на великій швидкості протаранив кілька авто та вилетів на тротуар. Є загиблі
Число жертв повені у Валенсії продовжує швидко зростати
Число жертв повені у Валенсії продовжує швидко зростати
Повінь у Валенсії: кількість жертв стрімко зростає
Повінь у Валенсії: кількість жертв стрімко зростає
Зеленський анонсував нове засідання у форматі «Рамштайн»
Зеленський анонсував нове засідання у форматі «Рамштайн»
Зеленський висловився про можливе захоплення Курської АЕС
Зеленський висловився про можливе захоплення Курської АЕС
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?