Американський психолог попередила про небезпеку популярних ласощів

Популярний психолог зі США Сара Джефріс розповіла про небезпеку популярних ласощів. Вона попереджає про зловживання низькокалорійним морозивом та іншими продуктами із замінниками цукру.

За її словами, воно здатне викликати тривогу, перепади настрою та проблеми із травленням.

Повідомляється, що можлива зміна емоційного фону після вживання продуктів з низьким вмістом калорій, дієтичних напоїв та навіть зубної пасти обумовлена дією певних компонентів у їхньому складі.

Раніше було виявлено, що штучні підсолоджувачі та замінники цукру можуть викликати у людини тривогу.

Справа в тому, що такі добавки, необхідні для покращення смаку, зовнішнього вигляду продуктів та продовження їх терміну придатності, можуть негативно впливати на психічний стан.

При цьому додається, що цукрозамінники здатні викликати головний біль, проблеми з травленням, загальне нездужання, а також порушення пам'яті та концентрації уваги.

Фахівець каже, що для захисту від негативного впливу штучних підсолоджувачів потрібно включити до раціону харчування натуральні продукти, багаті на пробіотики, та збільшити споживання свіжих фруктів та овочів.

Резюмується, що не треба занадто захоплюватися морозивом та іншими солодкими закусками з низьким вмістом калорій.

Раніше було названо денну норму меду для дорослої людини.

Теги: світ, здоров'я, морозиво

Коментарі

Вибір редакції
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Києві вітер зривав дахи з будинків та валив дерева
У Києві вітер зривав дахи з будинків та валив дерева
Епічне виверження вулкана в Індонезії призвело до численних жертв
Епічне виверження вулкана в Індонезії призвело до численних жертв
У Києві сталася пожежа у лікарні. Евакуйовано десятки людей
У Києві сталася пожежа у лікарні. Евакуйовано десятки людей
У Києві автобус на великій швидкості протаранив кілька авто та вилетів на тротуар. Є загиблі
У Києві автобус на великій швидкості протаранив кілька авто та вилетів на тротуар. Є загиблі
Число жертв повені у Валенсії продовжує швидко зростати
Число жертв повені у Валенсії продовжує швидко зростати
Повінь у Валенсії: кількість жертв стрімко зростає
Повінь у Валенсії: кількість жертв стрімко зростає
Зеленський анонсував нове засідання у форматі «Рамштайн»
Зеленський анонсував нове засідання у форматі «Рамштайн»
Зеленський висловився про можливе захоплення Курської АЕС
Зеленський висловився про можливе захоплення Курської АЕС
Жертвами страшної повені у Валенсії стали десятки людей
Жертвами страшної повені у Валенсії стали десятки людей
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?