Море і океан роблять людину спокійнішою та креативнішою. Такі результати нового дослідження.
Концепція Blue Mind, розроблена морським біологом Уоллесом Дж. Ніколсом, стверджує, що навіть кілька хвилин, проведені у воді або поряд з нею, можуть заспокоїти і покращити настрій, а також знизити тиск і рівень стресу. Цей ефект пояснюється активацією парасимпатичної нервової системи.
Крім релаксу перебування поруч із водою покращує концентрацію, пам'ять і стимулює креативне мислення. Цікаво, що цей ефект спостерігається не тільки біля природних водойм. Басейн і навіть акваріум також активують Blue Mind.
Експерт зазначає, що вода має унікальну здатність одночасно змінюватися, але при цьому залишатися всім знайомою. Вона дає нашому мозку новизну, при цьому заспокоюючи своєю звичністю.
