Найактивніша пляма на Сонці в 25-му циклі, AR3663, знову видала потужний спалах. До неї приєдналася її сусідка, пляма AR3664, яка також випромінювала спалах класу X і кілька спалахів M-класу.
Обидва спалахи відбулися 8 травня з різницею на кілька годин. Це найсильніші спалахи на Сонці. Один із цих вибухів супроводжувався викидом плазми в космос, що досягла Землі і спровокувала магнітну бурю.
За даними Meteoagent, 10 травня магнітна буря досягне значення п'яти балів (велика за К-індексом), а 11-12 травня очікується збільшення її потужності до восьми балів.
У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:
— пригнічений настрій та дратівливість;
- Підвищення або зниження артеріального тиску;
- порушення сну;
- біль у суглобах;
- Апатія або тривога;
— головний біль та запаморочення;
- Загострення хронічних захворювань.
Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:
- правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
- більше відпочивати та висипатися;
- пити більше води чи трав'яного чаю;
- не вживати алкогольні напої та жирну їжу;
- додати більше зелені та сезонних овочів;
- уникати стресу та тривожних подій;
- додати контрастний душ перед сном у свій щоденний розклад;
- Перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.
Нагадаємо, вчені спрогнозували катастрофічні «сонячні супершторми».
