Експерти з біомеханіки людини зі швейцарської дослідницької організації Volodalen SportLab дізналися про біг дещо вражаюче. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що його різні стилі, наприклад - плавний, легкий або пружний - пов'язані з особливостями особистості людини.
Під час експерименту 80 дорослих добровольців пробігли п'ятдесятиметрову дистанцію тричі. Кожна людина робила всі три забіги з різною швидкістю.
У цей час спеціалісти знімали їх на відео, а потім проаналізували техніку виконання вправи.
Крім цього, як зазначається, всіх піддослідних попросили пройти стандартний тест MBTI, який оцінює особистісні особливості людей у чотирьох основних категоріях: екстраверсія чи інтроверсія, сенсорика чи інтуїція, мислення чи почуття та оцінка чи сприйняття.
З'ясувалося, що люди з інтуїтивною особистістю схильні були пружинити при бігу.
Добровольці з реалістичним сприйняттям дійсності (сенсорним типом) при бігу нахиляли своє тіло вперед для більш ефективного просування та згладжування коливань.
Раніше ми писали, що біг на місці спалює зайві калорії .
Також американці пояснили, чому шкідливий біг підтюпцем .
