ТОП:
Почаще танцуйте, и тогда артрит вам не страшен

Еженедельные занятия танцами, йогой и пилатесом помогают улучшить самочувствие людей, страдающих артритом. К такому выводу пришли американские исследователи.

Эксперты изучили программу и результат тренировок, которые проводятся в Госпитале специальной хирургии в Нью-Йорке. 200 пациентов с артритом еженедельно занимались тай-чи, йогой, пилатесом и фитнес-танцами. Участников попросили оценить по специальной шкале болевые ощущения в мышцах и суставах до и после занятий, сообщают Подробности.

Выяснилось, что после занятий у пациентов снижается уровень боли, улучшается равновесие, снизились частота и тяжесть падений.

Кроме того, 54% пациентов заявили, что стали более активными, у них улучшилось настроение и в целом качество жизни.

Тэги: медицина, здоровье, исследование

Комментарии

Выбор редакции
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Американские военные показали три видео с НЛО
Американские военные показали три видео с НЛО
Корейский сериал предсказал коронавирус еще в 2018 году
Корейский сериал предсказал коронавирус еще в 2018 году
Карантинные телепузики
Карантинные телепузики
Участились сообщения о появлении НЛО
Участились сообщения о появлении НЛО
Тысячи швейцарцев митинговали против «принудительного облучения» 5G
Тысячи швейцарцев митинговали против «принудительного облучения» 5G
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
«Я виноват перед всеми»: мэр Сеула ушел в горы и покончил жизнь самоубийством
«Я виноват перед всеми»: мэр Сеула ушел в горы и покончил жизнь самоубийством
«Я виноват перед всеми»: мэр Сеула ушел в горы и покончил жизнь самоубийством
«Я виноват перед всеми»: мэр Сеула ушел в горы и покончил жизнь самоубийством
В Днепре маршрутка без тормозов устроила крупное ДТП
В Днепре маршрутка без тормозов устроила крупное ДТП
«Хороший парень»: Трамп оценил выдвижение Канье Уэста в президенты США
«Хороший парень»: Трамп оценил выдвижение Канье Уэста в президенты США
Появилось видео, как полицейские пристрелили главного преступника Индии
Появилось видео, как полицейские пристрелили главного преступника Индии
Зеленский переехал туда, что обещал отдать детям
Зеленский переехал туда, что обещал отдать детям
Лобовое столкновение на Полтавском шоссе: есть жертвы
Лобовое столкновение на Полтавском шоссе: есть жертвы
Звезда популярного американского сериала бесследно исчезла во время прогулки с сыном
Звезда популярного американского сериала бесследно исчезла во время прогулки с сыном
На Днепропетровщине легковушка на скорости протаранила минивэн ‒ пострадали пятеро
На Днепропетровщине легковушка на скорости протаранила минивэн ‒ пострадали пятеро
Лариса Скорик рассказала об интересных эпизодах в истории армян на территории Украины
Лариса Скорик рассказала об интересных эпизодах в истории армян на территории Украины
Популярный украинский курорт атакуют морские блохи
Популярный украинский курорт атакуют морские блохи
fraza.com

Опрос

Как следует поступить с партией Нацкорпус?