Американцы рассказали о вреде сахара для маленьких детей

Эксперты из университета Южной  Калифорнии в США поведали о вреде сахара для маленьких детей. Появились данные их отчета.

В нем сказано о том, что ограничение потребления сахара детьми в первые тысячу дней жизни снижает риск развития диабета и гипертонии во взрослом возрасте.

Специалисты сфокусировались на результатах так называемого естественного эксперимента, проведенного в Великобритании, когда были изучены особенности состояния здоровья людей, которые в течение первой тысячи дней жизни потребляли восемь унций (28,35 граммов) сахара в неделю и 12 унций (340,19 граммов) конфет в месяц.

Указывается, что подобные ограничения были связаны с нормированием потребления продовольствия  в  Великобритании  после Второй  мировой войны.

Эту информацию сопоставили с показателями здоровья лиц, которые потребляли сахар без ограничений.

В итоге выяснилось, что вынужденное сокращение доли сладких продуктов и сахара в рационе в раннем возрасте положительно сказывалось на здоровье в долгосрочной перспективе.

Установлено, что риск развития диабета и гипертонии у людей, в детстве потреблявших мало сахара, снижался примерно на 35% и 20% соответственно к 50-60 годам.

Отмечается, что в случае, когда эти заболевания все же развивались, они «дебютировали» на несколько лет позже.

Ученые резюмируют: «Наши результаты подчеркивают защитную роль правильного питания в раннем детстве. Полученные выводы смогут мотивировать производителей пищевых  продуктов снизить содержание сахара в еде и напитках, предназначенных для детей».

Ранее был составлен список продуктов, которые снижают риск депрессии.