Експерти з Центру профілактики серцево-судинних захворювань університету Джонса Хопкінса в США розповіли про куріння дещо моторошне. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано, що навіть низькоінтенсивне куріння класичних сигарет (від двох до п'яти штук на день) значно підвищує ризик інфаркту міокарда, серцевої недостатності та передчасної смерті.
У ході досвіду фахівці оцінили дані про стан здоров'я більш як 300 тисяч учасників 22 проспективних досліджень.
Виявилося, що рідкісне куріння було асоційовано з підвищенням ризику серцевої недостатності на 50%. Імовірність смерті від усіх причин таких курців зростала на 60% порівняно з учасниками без цієї звички.
Додається при цьому, що найбільше зниження ризиків спостерігалося в перші десять років після відмови від сигарет. Але й через тридцять років у колишніх курців ймовірність виникнення проблем зі здоров'ям залишалася підвищеною.
Повідомляється, що скорочення кількості сигарет, що викурюються, не є ефективною стратегією зниження серцево-судинних ризиків. Найбільш значний та стійкий захисний ефект забезпечує повну відмову від тютюнової продукції.
Раніше було названо звички, які призводять до депресії .
