Експерти з Техаського університету в Ель-Пасо (США) розповіли, чому не слід пити каву вечорами. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що вечірнє споживання кофеїну здатне знижувати самоконтроль та викликати більш імпульсивну поведінку.
Під час дослідів фахівці проаналізували вплив кофеїну на поведінку плодових мушок залежно від часу доби та статі. Після введення кофеїну вчені оцінювали здатність комах пригнічувати імпульсну реакцію, наприклад, зупинку руху при зустрічі з різким повітряним потоком.
Пояснюється, що у звичайних умовах мушки перестають літати, коли цього є істотна перешкода.
Виявилося, що нічний кофеїн помітно знижує рівень самоконтролю у мушок, особливо у самок: незважаючи на дискомфорт, вони активно рухалися. У цьому денний кофеїн такого ефекту не викликав.
Йдеться про те, що хоча концентрація кофеїну в організмі самців і самок була однаковою, реакція відрізнялася, що вказує на можливий вплив генетичних або фізіологічних факторів, а не лише гормонального фону.
Додається: «Drosophila melanogaster – чудова модель вивчення складної поведінки завдяки генетичному і нейронному подібності з людиною».
Американці запевняють, що отримані дані можуть бути релевантними і для людей – особливо для жінок, які працюють у нічну зміну або вживають каву перед сном. У групі ризику можуть опинитися медики, військовослужбовці та інші фахівці, чия робота потребує підвищеної концентрації та самоконтролю у пізній час доби.
Раніше китайці розповіли про користь кофеїну для психіки.
