Вчені пояснили, чим корисні сонячні дні

Міжнародна група експертів з'ясувала щось цікаве. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано, що сонячні дні підвищують задоволеність життям і знижують симптоми депресії.

У ході досвіду вчені оцінили дані майже 30 тисяч жителів Китаю, опитування яких проводились у 2010-2018 роках.

Вказується, що ці дані були зіставлені з погодними умовами в день інтерв'ю та за попередній тиждень, на підставі даних із більш ніж восьми сотень метеостанцій по всій країні.

Було встановлено, що у дні з яскравим сонцем учасники частіше оцінювали своє життя трохи вище за п'ятибальною шкалою.

Додається, що якщо сонячних днів у попередній тиждень було більше, у них було менше депресивних симптомів – таких як тривожність, смуток та порушення сну.

Крім цього, виявилося, що сонячна погода сильніше впливає на деякі групи. Наприклад, ті, хто багато часу проводить на вулиці (будівельники, фермери), сильніше реагували на сонячні дні – як у позитивний, так і негативний бік.

Водночас, за словами дослідників, молоді батьки частіше відчували зростання задоволеності у сонячну погоду, а літні люди помічали зниження тривожності після світлого тижня.

Резюмується: «Сонце здатне піднімати настрій, але є лише одним із безлічі чинників, визначальних психічний стан людини. Сподіватися на нього як на універсальні ліки від стресу чи депресії не слід».

Раніше було названо неочевидну небезпеку глобального потепління .

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Виявлено ще одну небувалу користь кави
Виявлено ще одну небувалу користь кави
Виявлено ще одну небувалу користь кави
Виявлено ще одну небувалу користь кави
Син Дракули: злий Міхня чел Рау ґвалтував дружин бояр у їхній присутності
Син Дракули: злий Міхня чел Рау ґвалтував дружин бояр у їхній присутності
Мінуси орієнтальних кішок: 5 причин відмовитися від покупки
Мінуси орієнтальних кішок: 5 причин відмовитися від покупки
Розторопша: згущує кров чи розріджує?
Розторопша: згущує кров чи розріджує?
Крокус: отруйний чи ні?
Крокус: отруйний чи ні?
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Документальний фільм пишеться два рази: перший – перед зйомкою, другий – по зйомці, розуміючи, що ти зняв, – Тарас Ткаченко
Документальний фільм пишеться два рази: перший – перед зйомкою, другий – по зйомці, розуміючи, що ти зняв, – Тарас Ткаченко
Документальний фільм пишеться два рази: перший – перед зйомкою, другий – по зйомці, розуміючи, що ти зняв, – Тарас Ткаченко
Документальний фільм пишеться два рази: перший – перед зйомкою, другий – по зйомці, розуміючи, що ти зняв, – Тарас Ткаченко
У Канаді помітили дуже розумного вовка
У Канаді помітили дуже розумного вовка
Обвалення мосту в Китаї потрапило на відео
Обвалення мосту в Китаї потрапило на відео
В Одесі натовп перевернув мікроавтобус ТЦК
В Одесі натовп перевернув мікроавтобус ТЦК
На Тернопільщині затримали військовослужбовців, які катували людей та відбирали майно
На Тернопільщині затримали військовослужбовців, які катували людей та відбирали майно
На трасі під Києвом автомобіль збив лося
На трасі під Києвом автомобіль збив лося
З'явилося відео, як приводнився та вибухнув Starship
З'явилося відео, як приводнився та вибухнув Starship
У небі над Індонезією згорів великий метеорит
У небі над Індонезією згорів великий метеорит
В аеропорту Нью-Йорка зіткнулися два літаки
В аеропорту Нью-Йорка зіткнулися два літаки
Французький спецназ захопив танкер «тіньового флоту» РФ, причетний до запуску дронів, — ЗМІ
Французький спецназ захопив танкер «тіньового флоту» РФ, причетний до запуску дронів, — ЗМІ
fraza.com

Опитування

Що ви чекаєте від 2025 року?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди