Вчені пояснили, чим корисні сонячні дні

Міжнародна група експертів з'ясувала щось цікаве. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано, що сонячні дні підвищують задоволеність життям і знижують симптоми депресії.

У ході досвіду вчені оцінили дані майже 30 тисяч жителів Китаю, опитування яких проводились у 2010-2018 роках.

Вказується, що ці дані були зіставлені з погодними умовами в день інтерв'ю та за попередній тиждень, на підставі даних із більш ніж восьми сотень метеостанцій по всій країні.

Було встановлено, що у дні з яскравим сонцем учасники частіше оцінювали своє життя трохи вище за п'ятибальною шкалою.

Додається, що якщо сонячних днів у попередній тиждень було більше, у них було менше депресивних симптомів – таких як тривожність, смуток та порушення сну.

Крім цього, виявилося, що сонячна погода сильніше впливає на деякі групи. Наприклад, ті, хто багато часу проводить на вулиці (будівельники, фермери), сильніше реагували на сонячні дні – як у позитивний, так і негативний бік.

Водночас, за словами дослідників, молоді батьки частіше відчували зростання задоволеності у сонячну погоду, а літні люди помічали зниження тривожності після світлого тижня.

Резюмується: «Сонце здатне піднімати настрій, але є лише одним із безлічі чинників, визначальних психічний стан людини. Сподіватися на нього як на універсальні ліки від стресу чи депресії не слід».

Раніше було названо неочевидну небезпеку глобального потепління .

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Виявлено ще одну небувалу користь кави
Виявлено ще одну небувалу користь кави
Виявлено ще одну небувалу користь кави
Виявлено ще одну небувалу користь кави
Лілі Філліпс переспала зі 101 чоловіком за 24 години
Лілі Філліпс переспала зі 101 чоловіком за 24 години
Син Дракули: злий Міхня чел Рау ґвалтував дружин бояр у їхній присутності
Син Дракули: злий Міхня чел Рау ґвалтував дружин бояр у їхній присутності
Мінуси орієнтальних кішок: 5 причин відмовитися від покупки
Мінуси орієнтальних кішок: 5 причин відмовитися від покупки
Анжеліка Коломойська: все, що ви хотіли знати про доньку відомого олігарха
Анжеліка Коломойська: все, що ви хотіли знати про доньку відомого олігарха
Розторопша: згущує кров чи розріджує?
Розторопша: згущує кров чи розріджує?
Крокус: отруйний чи ні?
Крокус: отруйний чи ні?
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
У центрі Києва тролейбус застряг у провалі дороги, перекрито рух транспорту
У центрі Києва тролейбус застряг у провалі дороги, перекрито рух транспорту
У центрі Києва тролейбус застряг у провалі дороги, перекрито рух транспорту
У центрі Києва тролейбус застряг у провалі дороги, перекрито рух транспорту
Зеленський анонсував нові рішення заради України
Зеленський анонсував нові рішення заради України
Лукашенко епічно впав на лід під час гри у хокей
Лукашенко епічно впав на лід під час гри у хокей
Китайці рекордно розігнали вакуумний потяг
Китайці рекордно розігнали вакуумний потяг
США прагнуть досягти остаточної угоди, — Зеленський
США прагнуть досягти остаточної угоди, — Зеленський
Дмитро Разумков: Голова НБУ хоче увійти в історію за бюджетні кошти
Дмитро Разумков: Голова НБУ хоче увійти в історію за бюджетні кошти
Путін образив європейців, назвавши їх «підсвинками»
Путін образив європейців, назвавши їх «підсвинками»
СБУ підірвала підводний човен у Новоросійську
СБУ підірвала підводний човен у Новоросійську
Повінь у Марокко забрала десятки життів
Повінь у Марокко забрала десятки життів
Валерія Лісовська: новою "Міс Україна" стала студентка з Одеси
Валерія Лісовська: новою "Міс Україна" стала студентка з Одеси
fraza.com

Опитування

Що ви чекаєте від 2026 року?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди