Сьогодні, 3 жовтня, Україну накрила потужна магнітна буря, яка триватиме три дні. Про це повідомляє Meteoagent.
У четвер очікується магнітна буря п'ять балів, а наступні два дні вона посилиться до семи.
Магнітна буря такого масштабу може вплинути на електромагнітні системи, викликати збої в роботі супутників та електричних мереж. Крім того, вона може вплинути на здоров'я людей, особливо тих, хто реагує на зміни магнітного поля Землі.
У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:
— пригнічений настрій та дратівливість;
- Підвищення або зниження артеріального тиску;
- Порушення сну;
біль у суглобах;
- Апатія або тривога;
— головний біль та запаморочення;
- Загострення хронічних захворювань.
Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:
- правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
- більше відпочивати та висипатися;
- пити більше води чи трав'яного чаю;
- не вживати алкогольні напої та жирну їжу;
- додати більше зелені та сезонних овочів;
- уникати стресу та тривожних подій;
- додати контрастний душ перед сном у свій щоденний розклад;
- Перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.
Нагадаємо, у Києві погіршилася якість повітря – названі причини.
