Гра в «Тетріс» корисна для здоров'я. Про це розповіли медики із Великобританії.
За їхніми словами, вона допомагає пом'якшити посттравматичний стресовий розлад, що виник через напружену роботу під час пандемії коронавірусу.
Раніше вже було відомо, що така гра активує ділянку мозку, яка відповідає за травматичні спогади.
У новому ж дослідженні брали участь лікарі, які страждають від посттравматичного стресового розладу, який розвинувся у них через роботу, що вимотує під час пандемії, коли людям доводилося щодня спостерігати летальні наслідки, при цьому працюючи на знос.
Фахівців попросили викликати спогад чи думку, які переслідували їх, а після цього одразу зіграти у «Тетріс».
Вказується, що подібна терапія скоротила кількість травматичних спогадів на тиждень із чотирнадцяти до одного.
Піддослідні спостерігалися через шість місяців після терапії, і їхній стан продовжував покращуватися.
Резюмується, що гра в «Тетріс» після виклику нав'язливої думки робить неприємний спогад менш яскравим.
Раніше вчені пояснили, чому так корисно грати у «Тетріс».
