Заступник професора кафедри кінезіології Віндзорського університету в Канаді Ентоні Бейн відповів на цікаве запитання. Він пояснив, чи небезпечно затримувати дихання.
Вчений пояснив, що при затримці дихання на довгий час в організмі активуються кілька захисних систем, пов'язаних з мозком, діафрагмою та легкими, що унеможливлює втрату свідомості та летальний кінець у разі, коли дихання зупиняється добровільно.
Наголошується, що спробувати спровокувати непритомність, ядуху чи летальний кінець, надовго затримавши дихання, неможливо.
Говориться, що першим про нестачу кисню та відсутність дихальних рухів дізнається мозок.
Канадець розповів: «Моторна кора посилає сигнали в дихальний центр, який знаходиться в основі мозку, довгастої речовини. Саме він контролює діафрагму, тобто основний м'яз, відповідальний за надування і здування легень, і міжреберні м'язи, що розширюють грудну клітину при кожному вдиху».
Додається, що друга область, що відповідає за дихання, це мережа, розташована в стовбурі головного мозку, яка називається комплексом Бетцінгер і діє як генератор дихального ритму організму.
Сказано: «Зміни в рівнях кисню та вуглекислого газу в організмі відстежують клітини, які називають хеморецепторами. Вони також повідомляють мозку про те, що життю загрожує небезпека. Також у легенях є рецептори, які вловлюють розтягування, що виникає при їх надуванні та здуванні. Коли легені перестають розтягуватись – тривожні сигнали посилюються».
Повідомляється, що збільшити час затримки дихання можна відключити ці системи. Подібного можна досягти, навмисне викликавши параліч діафрагми або вдихнувши велику кількість кисню.
Резюмується, що затримувати дихання до втрати свідомості можуть і професійні дайвери, які вчаться ігнорувати сигнали, які посилаються хеморецепторами.
Раніше вчені розповіли про тренування дещо дуже важливе.