Сьогодні на Україну очікує сильна магнітна буря, яка отримала червоний рівень небезпеки. Про це повідомляє Meteoagent.
К-індекс бурі досяг рекордної позначки 8 балів, що є найвищим показником за останній час. Метеорологи попереджають про можливі збої в роботі техніки, а також погіршення самопочуття у людей, чутливих до геомагнітних коливань.
У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:
— пригнічений настрій та дратівливість;
- Підвищення або зниження артеріального тиску;
- Порушення сну;
біль у суглобах;
- Апатія або тривога;
— головний біль та запаморочення;
- Загострення хронічних захворювань.
Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:
- правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
- більше відпочивати та висипатися;
- пити більше води чи трав'яного чаю;
- не вживати алкогольні напої та жирну їжу;
- додати більше зелені та сезонних овочів;
- уникати стресу та тривожних подій;
- Додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;
- Перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.
Нагадаємо, як виявилося,Сонце може "обрушити" весь інтернет на Землі.