Експерти з Каліфорнійського університету в США розповіли про те, що може призвести до погіршення пам'яті у зрілому віці. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що підвищений рівень запалення в організмі в молодості (18-30 років) може призвести до зниження швидкості обробки інформації та погіршення пам'яті після досягнення 40 років.
У проведеному досвіді брали участь 2364 людей віком 18-30 років без деменції та інших когнітивних порушень.
Американці зібрали інформацію про спосіб життя учасників та попросили їх надати зразки крові для оцінки рівня С-реактивного білка в організмі.
Пояснюється, що с-реактивний білок є білок плазми крові, що відноситься до так званої групи білків гострої фази, концентрація яких підвищується при запаленні.
Інформується, що за вісімнадцятирічний період дослідження добровольці складали такий аналіз чотири рази.
Вказується, що через п'ять років після останнього вимірювання концентрації С-реактивного білка випробувані пройшли низку тестів на оцінку когнітивних здібностей. Тоді піддослідні вже досягли сорокарічного та п'ятдесятирічного віку.
У результаті з'ясувалося, що високий рівень запалення в організмі молодих людей був фактором ризику зниження швидкості обробки інформації та погіршення пам'яті у віці сорока-п'ятдесяти років.
Виявилося, що лише 10% людей із низьким рівнем запалення погано впоралися із тестами на когнітивні здібності.
Йдеться про те, що при помірному або високому рівні запалення ймовірність погіршення когнітивних навичок у міру наближення літнього віку зростала до 19-21%.
Передбачається, що запалення в організмі молодих людей може бути наслідком відсутності фізичної активності, великою масою тіла, хронічних захворювань, стресу та куріння.
Резюмується, здоровий спосіб життя є ефективним інструментом профілактики зниження когнітивних здібностей.
Раніше вчені розповіли, як виправити проблеми з увагою .