Эксперты из Национального института здравоохранения США поведали, чем опасно обезвоживание. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что при обезвоживании, то есть повышении концентрации натрия в сыворотке крови до 142 ммоль/л, риск хронических болезней увеличивается на 64%, при этом ускоряется старение.
Наблюдения длились двадцать пять лет – в них участвовали пятнадцать тысяч людей.
Указывается, что базой для результатов стали объективные данные лабораторных анализов крови.
Специалисты в опытах использовали уровень сывороточного натрия в крови как показатель гидратации.
Сообщается: «Для здоровых людей норма этого показателя колеблется в рамках от 135 до 146 ммоль/л. Повышенные значения, говорящее о хроническом обезвоживании, коррелировали с высоким риском развития ряда заболеваний».
Оказалось, что подопытные с уровнем натрия в сыворотке выше 142 ммоль/л старели быстрее. При концентрации натрия свыше 142 ммоль/л риск ускоренного старения увеличивался на 15%, а при 144 ммоль/л на 50%.
Информируется, что уровень натрия выше 142 ммоль/л также был связан с ростом рисков хронических заболеваний (таких как сердечная недостаточность, диабет и деменция) на 64%.
Резюмируется, что максимальные значения натрия (144,5-146 ммоль/л) повышали вероятность преждевременного ухода из жизни на 21%.
Ранее австралийцы поведали, в каком возрасте алкоголь – наиболее опасный.