Российский диетолог Марият Мухина поведала, какие продукты могут спровоцировать преждевременное старение. Среди них – выращенные в загрязненных районах или неправильно заготовленные грибы и сахар.
По ее словам, все дело в том, что грибы способны впитывать в себя и накапливать токсины, поэтому рекомендуется делать выбор в пользу шампиньонов из магазина.
Добавляется, что сахар вредит мозгу и раньше времени приводит к старению.
К опасному разряду эксперт также отнесла жареные продукты и алкоголь, безопасной дозы которого для здоровья нет.
Ранее канадский диетолог развеяла миф о популярном перекусе.