Эксперты из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе (США) предупредили, что дневная сонливость и отсутствие энергии могут быть признаками когнитивных нарушений, предшествующих деменции. Появились данные их отчета.
В опыте участвовали 445 человек, средний возраст которых составил 76 лет. Подопытные на момент начала исследования не страдали деменцией, а также прошли тесты на скорость ходьбы и состояние памяти, а также заполнили анкеты о качестве сна.
Добровольцы сообщали о том, испытывали ли они трудности с засыпанием или пробуждением среди ночи, как часто они принимали снотворные препараты и сталкивались ли с чрезмерной дневной сонливостью.
Добавляется, что один из вопросов касался способности участников сохранять энтузиазм для повседневной активности.
Наблюдение длилось три года.
За данный период специалисты выявили, что у 177 участников, сообщивших о проблемах со сном, риск развития моторно-когнитивного синдрома был в три раза выше по сравнению с теми, кто качественно высыпался.
Поясняется, что синдром моторно-когнитивного риска это преддеменционное состояние, характеризующееся повышенным риском развития болезни Альцгеймера и сосудистой деменции.
Оказалось при этом, что у 35,5% людей с сильной дневной сонливостью и низким количеством энергии для выполнения повседневных дел были диагностированы додементные нарушения.
Лишь у 6,7% подопытных без проблем со сном выявили синдром моторно-когнитивного риска.
Резюмируется, что с учетом факторов, таких как возраст и другие заболевания, связь между плохим качеством сна и риском моторно-когнитивного дефицита сохранялась.
Ранее невролог рассказал, как решить проблемы со сном.