Главное: Вяленое мясо не стоит есть людям с высоким давлением. В нем высокое содержание соли и натрия.
Детали: Британские эксперты из медицинской организации Action on Salt рассказали, кому не стоит есть вяленое мясо. Появились данные их отчета.
Они говорят, что исключить его из рациона следует людям с высоким артериальным давлением.
Объясняется это тем, что вяленое мясо содержит много соли и натрия, из-за чего возрастает риск развития сердечнососудистых заболеваний.
Информируется: «Даже продукты, промаркированные знаком «с низкой концентрацией соли», зачастую содержат большое количество натрия, опасного для гипертоника».
Специалисты подчеркивают: «Высокое потребление соли нарушает баланс натрия в организме, что приводит к скапливанию жидкости и, как следствие, к повышению кровяного давления».
В работе сказано, что снижение уровня натрия в организме на 16% снижает риск смертности от инсульта и на 12% – смертности от ишемической болезни сердца.
Ранее Ученые поведали о небывалой пользе йогурта.
В тему: Стало известно, что влияет на долголетие в первую очередь.