Главное: Смех важен в пожилом возрасте. Свои доводы привели ученые из Японии.
Детали: Исследователи из японского университета Нагоя заявили, что пожилым людям очень важно смеяться каждый день. Их цитируют российские СМИ.
Ученые говорят, что у тех из людей в преклонном возрасте, «кто не смеется в повседневной жизни, риск, что впоследствии они не смогут сами себя обслуживать и им потребуется посторонняя помощь, возрастает в 1,4 раза».
Эксперты три года наблюдали за людьми в возрасте 65+ (более 14 тысяч человек).
Сообщается, что людей «разбили на четыре группы в зависимости от того, как часто они смеются в полный голос».
Ученые узнали: «Риск потерять способность самостоятельно двигаться и обслуживать себя у тех, кто признался, что почти не смеется, возрастает в 1,4 раза по сравнению с теми, кто смеется почти каждый день».
Исследователи поясняют, что «частый смех приводит к улучшению иммунных функций и стимулировании кровообращения, такой же механизм действует и в случае общего состояния, когда потребность в посторонней помощи возникает или человек обходится своими силами в повседневной жизни».
Впрочем, как сообщается, «взаимосвязь между тем, как часто человек смеется, и возрастом смерти, установить не удалось».
В тему: 23 июля 2020 года мы писали, что корица помогает снизить уровень сахара в крови человека. О ее пользе поведали медики.
21 июля 2020 года сообщалось, что врач рассказала об уникальной пользе шампанского.