Експерти з Американської кардіологічної асоціації розповіли про небезпеку мелатоніну. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що цей тривалий прийом цього популярного засобу від безсоння може бути пов'язаний з підвищеним ризиком серцевої недостатності.
Висновки базуються на аналізі медичних даних понад 130 тисяч дорослих.
Пояснюється, що мелатонін є гормоном, який природним чином виробляється в мозку і регулює циркадні ритми організму, допомагаючи засинати.
Медики порівняли людей, яким призначали мелатонін понад рік, із тими, хто його не приймав.
Було встановлено, що у пацієнтів, які тривало отримували мелатонін, ризик розвитку серцевої недостатності протягом п'яти років був на 89% вищим. Крім того, ймовірність госпіталізації через серцеву недостатність у них була майже в 3,5 рази вищою.
Також фахівці виявили зростання загальної смертності. У групі, яка приймала мелатонін, за час спостереження померло 7,8% пацієнтів, тоді як серед людей, які не приймали препарат, цей показник становив 4,3%.
Говориться: «Добавки з мелатоніном можуть бути не такими невинними, як прийнято вважати. Якщо результати підтвердяться, це може вплинути на рекомендації лікарів щодо використання снодійних засобів».
На жаль, за словами американців, такі дані ставлять під сумнів уявлення про мелатонін як повністю безпечну довгострокову терапію.
Втім, для остаточних висновків потрібні суворіші клінічні дослідження, які дозволять точно визначити, чи впливає тривалий прийом мелатоніну на стан серцево-судинної системи.
Раніше медик розповіла, скільки годин слід спати людині.