Камені в нирках — це не просто тимчасовий дискомфорт, а серйозне урологічне захворювання, яке може призвести до сильного болю та ускладнень, якщо його ігнорувати. Урологи зазначають, що кількість пацієнтів із сечокам’яною хворобою зростає з року в рік, причому камені можуть з’являтися навіть у молодих людей. Як своєчасно помітити проблему та не довести її до критичного стану? Розповідає лікар-уролог клініки Файна Клініка Київ.
Перші симптоми: що має насторожити
На початкових етапах сечокам’яна хвороба може протікати безсимптомно. Камінь невеликого розміру (пісок або мікроліти) часто виявляється випадково — на УЗД нирок під час планового огляду. Але коли він починає рухатися або збільшується в розмірі, з’являються характерні ознаки:
- Тупий або різкий біль у попереку, іноді що віддає в живіт, пах або внутрішню поверхню стегна;
- Поява крові в сечі (гематурія) — сеча набуває рожевого або бурого відтінку;
- Біль і печіння при сечовипусканні, відчуття неповного випорожнення сечового міхура;
- Часті позиви до сечовипускання, особливо при опущенні каменя в сечовід;
- Нудота, блювання, підвищення температури — ознаки запального процесу, часто супроводжують ниркову коліку.
Найяскравіший прояв — ниркова коліка. Це різкий, нестерпний біль, який може тривати годинами і не знімається звичайними знеболювальними. У таких випадках потрібна термінова медична допомога.
Чому утворюються камені?
Причин багато, але найбільш поширені:
- Недостатнє споживання рідини;
- Надмірне вживання солі, білків, солодощів, щавлевої кислоти (шпинат, ревінь);
- Генетична схильність;
- Хронічні інфекції сечовивідних шляхів;
- Порушення обміну речовин (зокрема кальцію, пуринів, оксалатів);
- Малорухливий спосіб життя.
Як запобігти утворенню каменів
Профілактика — головний союзник у боротьбі із сечокам’яною хворобою. Що важливо:
- Пийте достатньо води — не менше 1,5–2 літрів на день. Чиста вода допомагає «вимивати» пісок і не дає каменям утворюватися.
- Збалансуйте раціон — уникайте надмірної кількості солі, червоного м’яса, шоколаду та газованих напоїв.
- Контролюйте вагу — ожиріння підвищує ризик утворення каменів.
- Регулярно проходьте обстеження, особливо якщо в родині були випадки сечокам’яної хвороби.
- Не займайтеся самолікуванням — при перших симптомах краще звернутися до уролога, здати аналіз сечі та зробити УЗД.
Камені в нирках — це не вирок, якщо своєчасно розпізнати проблему та змінити спосіб життя. Справжня профілактика починається з простих кроків: правильне харчування, чиста вода, рух та регулярне спостереження у лікаря. Турбота про нирки — це інвестиція у ваше здоров’я та комфорт на багато років.