Експерти з Кіотського університету в Японії розповіли, чому людям похилого віку варто займатися музикою. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що систематичні заняття музикою у похилому віці допомагають зберегти пам'ять та захистити мозок від вікових змін.
У досвіді брали участь люди віком близько 70 років. Частина з них після включення до експерименту почала освоювати музичний інструмент і продовжила займатися протягом трьох років і більше.
Додається, що решта добровольців припинила навчання через кілька місяців.
Через чотири роки вони оцінили когнітивні функції і провели МРТ (магнітно-резонансну томографію) головного мозку.
Виявилося, що ті, хто продовжував грати, пам'ять залишилася на колишньому рівні.
Повідомляється, що у піддослідних з першої групи спостерігалася підвищена активність мозочка, тобто структури, яка відповідає за координацію рухів та обробку сенсорної інформації.
При цьому з'ясувалося, що гра на музичному інструменті запобігала зниженню обсягу сірої речовини в області мозочка.
Вчені відзначають, що сіра речовина – це головний компонент центральної нервової системи хребетних тварин та людини, і вона містить тіла неронів, тобто клітин мозку, які відповідають за передачу імпульсів та обробку інформації.
Раніше вчені розповіли про цілющі властивості мистецтва.