Експерти з Медичного університету Військово-повітряних сил у Китаї виявили зв'язок між порушенням сну та погіршенням слуху, які пов'язані загальними біологічними механізмами. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що такі розлади, як безсоння, апное уві сні та синдром періодичних рухів кінцівок можуть негативно впливати на слух.
Під час досвіду спеціалісти проаналізували раніше опубліковані наукові роботи.
Виявилося, різні фази сну по-різному впливають на обробку звуків.
Так, наприклад, під час сну без швидких рухів очей сприйняття звуків значно вище, ніж під час фази REM-сну, що може пояснювати, чому людям з порушеннями слуху складніше засинати: вони чутливіші до фонових шумів, які заважають повноцінному відпочинку.
Крім того, хронічний недосип може підвищувати ризик погіршення слуху в довгостроковій перспективі.
Додається, що хоча точні механізми цього зв'язку ще з'ясувати, вже відзначається позитивний вплив лікування сну на здоров'я слуху.
Інформується, що порушення сну та слуху здатні посилювати один одного, формуючи замкнене коло.
На жаль, втрата слуху нерідко веде до соціальної ізоляції та депресивних станів, які, у свою чергу, погіршують сон, а поганий сон може посилити сприйняття шуму у вухах (тінітуса), роблячи його більш вираженим.
Раніше канадці спростували популярний міф про здоровий сон.