Популярний дієтолог із США Ніколь Ендрюс розповіла про смертельну небезпеку деяких вітамінних добавок. За її словами, високі концентрації вітамінів С, Е, B6 та B12 здатні стимулювати зростання ракових пухлин.
Медик зазначає, що найпоширеніші добавки з вітаміном C рекламуються як засоби для зміцнення імунної системи.
На жаль, деякі люди приймають їх у надмірних дозах у спробі зміцнити здоров'я, проте такі дії можуть дати зворотний ефект.
Пояснюється, що організм не здатний переробити надлишок вітамінів досить швидко, а речовини, що діють, можуть атакувати здорові клітини і стимулювати зростання ракових пухлин.
Додається, що надлишок вітамінів при попаданні в кровотік утворює вільні радикали, тобто нестабільні хімічні частинки, які провокують процес окислення клітин та викликають різні мутації у них.
Вчені вже встановили, що необґрунтований прийом вітамінів може бути шкідливим для людей з діагностованим раком. Наприклад, виявлено, що вживання добавок з вітамінами C та E провокує утворення нових кровоносних судин у пухлинах легень.
Також було виявлено ризик розвитку раку легень у чоловіків, що палять, підвищувався в чотири рази при прийомі високих доз вітамінів В6 і В12.
Резюмується, що багато вітамінних добавок мають неправильне маркування, а їх реальне дозування невідоме, у зв'язку з чим оцінити ризики їх прийому для здоров'я важко.
Раніше американці розповіли про небувалу користь кави та чаю.