Експерти з Віденського медичного університету в Австрії озвучили ще один вагомий аргумент завести собаку. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що прогулянка із собакою сприяє зміцненню психічного здоров'я та запобігає депресії у її власника.
Вказується, що для досягнення такого позитивного ефекту виходити на вулицю з вихованцем потрібно вранці.
У проведеному дослідженні взяли участь 26 тисяч медсестер із США.
Уточнюється, що вони були власниками однієї чи кількох собак.
Фахівці зібрали інформацію про психічне здоров'я добровольців і попросили їх розповісти, в який час вони зазвичай вигулюють своїх домашніх тварин.
Виявилося, що прогулянки із собакою вранці корелювали із меншою ймовірністю розвитку депресії.
Крім цього, у людей, які рано виходять на вулицю з вихованцем, значно покращувався настрій.
Втім, як з'ясувалося, прогулянки вдень та ввечері не мали аналогічного позитивного ефекту.
Резюмується, що зміцнення психічного здоров'я при ранкових прогулянках із собакою обумовлено нормалізацією людських біоритмів – циклічних коливань інтенсивності різних біологічних процесів, пов'язаних зі зміною дня та ночі.
Раніше вчені розповіли, чому потрібно частіше спілкуватися із собаками .