От рака легких помогут… фисташки
Ежедневное употребление фисташек может снизить риск развития рака легких и других видов злокачественных опухолей. Фисташковые орехи являются хорошим источником гамма-токоферола - разновидности витамина Е, антиоксиданта, защищающего клетки от повреждения путем замедления окисления липидов (жиров) и формирования свободных радикалов. А поскольку витамин Е известен антираковыми свойствами, потребление гамма-токоферола может защитить человека от рака легких. Сотрудники Онкологического центра Андерсона при Техасском университете (США) провели эксперимент на 36 добровольцах. В течение четырех недель 18 человек ели по 68 граммов фисташек (117 орехов) каждый день, а контрольная группа такой же численности не включала орехи в свою диету. После эксперимента выяснилось, что у «фисташковой» группы значительно повысился уровень гамма-токоферола в крови, пишет Освитний портал. Кстати, гамма-токоферолом богаты и другие орехи, включая арахис, орехи пекан, грецкие, а также соевое и кукурузное масло. Фисташковые орехи используются в пищу более 25 веков. Возделывают фисташки в Греции, Сирии, Иране, Испании, Италии, США, Турции и других странах. Урожай собирают в июле–августе. Орехи сначала просушивают на солнце, после чего их можно хранить не меньше года. Кроме того, их вымачивают в солевом растворе и поджаривают. Фисташки имеют высокую питательную ценность - содержат более 50 процентов жира, а также белок и углеводы. Они оказывают тонизирующее действие, их рекомендуют употреблять при хронической усталости. На Востоке фисташку называют «деревом жизни».

Тэги:

Комментарии

Выбор редакции
Убийца собственного сына из Ровно - член секты индуистов
Убийца собственного сына из Ровно - член секты индуистов
Убийца собственного сына из Ровно - член секты индуистов
Убийца собственного сына из Ровно - член секты индуистов
Почему в Украине воспитывают образованных обезьянок, а не мыслящих людей
Почему в Украине воспитывают образованных обезьянок, а не мыслящих людей
Как включить VPN, чтоб открыть незаконно заблокированные сайты. Инструкция
Как включить VPN, чтоб открыть незаконно заблокированные сайты. Инструкция
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Vedalife - секта под прикрытием?
Vedalife - секта под прикрытием?
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Усик побеждает Джошуа и становится чемпионом
Усик побеждает Джошуа и становится чемпионом
Усик побеждает Джошуа и становится чемпионом
Усик побеждает Джошуа и становится чемпионом
В аудио формате для незрячих вышла книга известного ученого Олега Крышталя
В аудио формате для незрячих вышла книга известного ученого Олега Крышталя
Появилось видео сильнейшего наводнения в Испании
Появилось видео сильнейшего наводнения в Испании
Опубликовано видео эпичного пожара в Москве
Опубликовано видео эпичного пожара в Москве
В школе на Черниговщине рухнул потолок в классе, разбив парты и стулья
В школе на Черниговщине рухнул потолок в классе, разбив парты и стулья
По Киеву разгуливал мужчина с гранатой
По Киеву разгуливал мужчина с гранатой
На Западной Украине горел цыганский лагерь
На Западной Украине горел цыганский лагерь
В Черновицкой области пошел снег
В Черновицкой области пошел снег
В Киеве иностранец угрожал пистолетом пассажирам метро
В Киеве иностранец угрожал пистолетом пассажирам метро
В черкасской кофейне среди бела дня на глазах у детей застрелили криминального авторитета
В черкасской кофейне среди бела дня на глазах у детей застрелили криминального авторитета
fraza.com

Опрос

На каком языке вы разговариваете?