Металлические брекеты — это не навсегда, но на 1–2 года они становятся частью жизни. Если за ними плохо ухаживать, можно получить не только ровные зубы, но и кариес в подарок. А еще запах изо рта, воспаления, пятна на эмали и визиты к стоматологу чаще, чем хотелось бы. Ниже — подробная и простая инструкция, как ухаживать за брекетами так, чтобы сохранить зубы здоровыми, а саму систему — чистой.
Чем металлические брекеты отличаются от обычных зубов
Металлические брекеты крепятся к каждому зубу. Это маленькие замки с проволокой, которую постепенно подтягивает врач. Получается, что на зубах появляются выступы, зазоры, крючки — всё это отлично собирает еду. Особенно — мягкую: хлеб, рис, бананы, мясо. А если что-то осталось под проволокой или в замке — зубная щетка туда не доберется.
Все потому, что стандартная гигиена — “почистил зубы и пошел” — здесь не работает. Нужно не просто чистить, а вычищать. Чтобы не было кариеса, нужно менять привычки и инструменты.
Что нужно для правильного ухода
Сразу после установки брекетов нужно собрать новый набор для ухода. Он выглядит так:
-
обычная мягкая зубная щетка;
-
ортодонтическая щетка с выемкой;
-
маленькая ершиковая щетка (интердентальная);
-
ирригатор;
-
зубная нить (с жестким кончиком или специальная ортонить);
-
ополаскиватель без спирта;
-
маленькое зеркало, как у стоматолога.
Звучит как аптечка для слесаря, но это действительно нужно. Металлические брекеты не терпят халатности — пропустил один вечер, и еда засохла между дугой и зубом. Потом — налет, потом кариес. Поэтому чистить придется после каждого приема пищи. Да, даже после перекуса.
Как правильно чистить зубы с брекетами
Сначала нужно обычной щеткой удалить крупные остатки еды. Потом — пройтись ортодонтической щеткой. У нее V-образная форма: она охватывает брекет, не повреждая замок. Движения — короткие, сверху вниз и снизу вверх. Не по кругу.
Следом — ершик. Он проникает под дугу, между брекетами и зубом. Нужно обработать каждый промежуток. Ершик должен быть тонким и мягким, иначе повредит замок или десну. Если его нет — еда останется.
Ирригатор — не обязательно, но очень удобно. Он вымывает то, что не достал ершик. Это маленький напор воды, который проходит между зубами и под проволокой. Работает как мини-душ для зубов.
Финальный этап — ополаскиватель. Он убивает бактерии, которые остались. Лучше брать без спирта, чтобы не сушить слизистую.
Чистка — это не только утром и вечером
С брекетами чистка зубов превращается в маленький ритуал после каждого приема пищи. Даже если съели булочку или выпили кофе с молоком. Остатки еды на брекетах — идеальная еда для бактерий. Чем дольше они там лежат — тем быстрее начинается кариес.
Если вы не дома, и нет набора — минимум, что можно сделать: прополоскать рот водой или взять с собой дорожную щетку и ершик. Еще можно держать с собой жевательную резинку без сахара — она тоже помогает убрать остатки еды, пока нет доступа к полноценной чистке.
Чего нельзя делать с металлическими брекетами
Есть ряд привычек, которые портят и брекеты, и зубы:
-
Нельзя грызть орехи, леденцы, семечки. Замок может отклеиться.
-
Нельзя кусать яблоко целиком. Лучше нарезать дольками.
-
Нельзя есть липкие сладости — ириски, тягучие конфеты. Они остаются между дугой и зубом.
-
Нельзя жевать на одну сторону. Нагрузка должна быть равномерной.
-
Нельзя пить газировку — она размягчает эмаль, особенно если плохо вычищать зубы.
Еще один важный момент — никакого отбеливания во время лечения. Оно неравномерно воздействует на эмаль. После снятия брекетов могут остаться светлые пятна на месте замков.
Что делать, если неприятный запах изо рта
С брекетами такое бывает часто. Даже если зубы чистить. Всё дело в остатках еды, которые не вымылись полностью. Они начинают разлагаться, и появляется запах. Самый частый виновник — участок под дугой, куда не залезла щетка.
Нужно вернуться к гигиене и проверить, не пропущены ли промежутки. Иногда помогает заменить ершик на меньший или использовать ирригатор. Если запах не проходит — стоит показаться врачу. Возможно, началось воспаление десен или появился кариес под замком.
Раз в месяц — к врачу
Даже если всё идеально, раз в 3–4 недели нужно показываться ортодонту. Он подтягивает дугу, смотрит, не отклеились ли замки, оценивает чистоту. Иногда врач может заметить кариес под замком — его лечат прямо на месте, не снимая систему.
Если нужен хороший специалист, который не просто поставит брекеты, но и будет следить за здоровьем зубов, можно обратиться в СМ-Клиника https://www.sm-stomatology.ru/services/ispravlenie-prikusa-ortodontiya/metallicheskie-brekety/ . Здесь не торопятся и внимательно следят за чистотой, положением замков и состоянием эмали. Это важно: ведь после снятия брекетов зубы должны быть не только ровными, но и здоровыми.
После снятия брекетов — отдельная история
Когда лечение закончено, брекеты снимают. На этом заботы не заканчиваются. Нужно отполировать эмаль, снять налет, пройти профгигиену. А еще — носить ретейнер или капу, чтобы зубы не “съехали” в изначальное положение. Если во время лечения чистка была некачественной — придется лечить кариес, устранять пятна и восстанавливать эмаль.
Поэтому проще сразу ухаживать правильно. Тогда и результат будет вдвойне приятнее: красивые, ровные и здоровые зубы.