Российский гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о чудесном свойстве укропа. Стало известно о его пользе.
Медик говорит, что укроп является мощным антиоксидантом, фитонутриенты которого в сочетании с клетчаткой выводят токсины из толстой кишки и предотвращают онкологию.
Сказано: «Укроп содержит уникальную смесь фитонутриентов, включая флавоноиды рутин и кверцетин (Р-витамины), которые делают его мощным антиоксидантом».
Добавляется: «Эти активные соединения помогают уменьшить воспаления, а в сочетании с клетчаткой, которая уже присутствует в укропе, способствуют выведению потенциально канцерогенных токсинов из толстой кишки, предотвращая онкологию».
Эксперт советует добавлять укроп во все блюда, в какие только возможно.
Ранее диетолог назвала овощи для профилактики диабета.