Педиатры из Италии рассказали, как повысить IQ ребенка. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что комплексы физических упражнений повышают IQ детей и подростков в среднем на четыре балла.
По словам экспертов, физическая активность положительно влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье, а также способствует улучшению когнитивных способностей.
Специалисты проанализировали четырнадцать ранее опубликованных работ.
Во время мета-анализа исследователи учитывали данные 3 203 детей и подростков в возрасте от пяти до 14 лет, изучая влияние физической активности на различные аспекты интеллекта, включая общий IQ, а также подвижный интеллект (способность решать новые задачи) и кристаллизованный интеллект (накопленные знания и опыт).
В итоге оказалось, что независимо от возраста, начальной физической формы и исходного уровня интеллекта участников, регулярные физические упражнения оказали положительное влияние на их когнитивные способности.
Резюмируется, что в среднем, IQ детей и подростков, занимающихся спортом, повышался на четыре балла – приблизительно на столько же, сколько дает дополнительный год обучения.
Ранее американцы рассказали о нашем мозге кое-что очень странное.