Эксперты из научно-исследовательского института Ротмана в Великобритании поведали, чем опасен высокий уровень сахара в крови. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что это может ослаблять связи в мозговых сетях, участвующих в регуляции когнитивных функций.
В проведенном опыте участвовали 146 здоровых взрослых людей в возрасте от 18 лет.
Во время эксперимента специалисты оценили уровни глюкозы в крови подопытных, а также собрали данные об активности их мозга с помощью магнитно-резонансной томографии и вариабельности сердечного ритма с использованием электрокардиограммы.
Было установлено, что повышенный уровень сахара в крови связан с ослаблением связей в мозговых сетях, которые играют ключевую роль в когнитивных функциях, таких как память, внимание и эмоциональная регуляция.
Добавляется, что подобное воздействие было более выражено у пожилых людей, но также наблюдалось у добровольцев всех возрастных групп.
Кроме этого существенную связь между высоким уровнем глюкозы и снижением мозговой активности обнаружили у женщин.
Также оказалось, что повышенный уровень сахара в крови был связан с пониженной вариабельностью сердечного ритма, что указывает на снижение способности сердца адаптироваться к изменениям. Как известно, высокая вариабельность сердечного ритма способствует улучшению состояния здоровья мозга.
Ранее была озвучена еще одна веская причина есть овощи и фрукты.