Эксперты из университета Орегона в США выяснили кое-что новое о ночных кошмарах. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что была выявлена взаимосвязь между одиночеством и подобными снами.
Ученые говорят, что кошмары ухудшают качество ночного отдыха, что повышает риск сердечных заболеваний, инсультов и других проблем со здоровьем.
Во время опыта были проведены опросы среди более 1,6 тысячи американцев в возрасте от 18 до 81 года.
Кроме этого, ученые предложили возможное объяснение ночных кошмаров, которое коренится в эволюции.
По их словам, люди эволюционировали, чтобы испытывать стресс и повышенную бдительность в состоянии одиночества, а не под воздействием факторов окружающей среды, таких как пережитая травма.
Резюмируется, что полученные результаты согласуются с предположением, что борьба с одиночеством помогает уменьшить частоту ночных кошмаров, и данную возможность необходимо изучить в ходе клинических исследований.
Ранее оказалось, что социальные сети провоцируют ночные кошмары.