Российский гастроэнтеролог Людмила Сухорукова раскритиковала манную кашу. Объяснила, почему есть ее не стоит.
Специалист сказала: «В народном сознании она почему-то входит в реестр полезных продуктов. Видимо, виновато детсадовское прошлое. На самом деле манка – это перемолотые зерна пшеницы. Витаминов в ней не больше, чем в бутерброде с колбасой, зато она очень калорийна».
Эксперт добавила, что на завтрак не следует увлекаться фасованными мюсли и гранолой в батончиках, так как они сделаны с большим количеством рафинированного сахара и искусственных добавок.
Ранее британский профессор раскритиковал популярную диету.