Эксперты из Кембриджского университета в Великобритании поведали о еще одной пользе витамина D. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что целенаправленный прием витамина D в виде добавок людьми с его дефицитом способен снизить риск развития тяжелой депрессии в течение всей жизни.
В проведенном опыте участвовали 333 025 человек европейского происхождения в возрасте 40-69 лет.
Британцы собрали информацию о здоровье людей и измерили уровень витамина D в организме каждого из них.
Кроме этого ученые попросили подопытных поведать, испытывают ли они симптомы фибромиалгии.
Поясняется, что это сложное, длительно существующее расстройство, которое сопровождается распространенным болевым синдромом, выраженной усталостью и проблемами со сном. Дополнительно участников попросили пройти серию тестов для диагностики депрессии.
Во время менделевского рандомизационного анализа исследователи обнаружили генетические варианты, которые были специфически связаны с различными уровнями циркулирующего витамина D (5-гидроксивитамина D) в крови.
Оказалось, что генетически прогнозируемые уровни витамина D в целом не были связаны с риском фибромиалгии и тяжелой депрессии.
Подчеркивается, что у людей с самой низкой генетически обусловленной концентрацией циркулирующего витамина D в организме вероятность развития депрессии была повышена.
Резюмируется, что витамин D в виде добавок способен предотвратить депрессию у пациентов с его выраженным дефицитом, но вот дополнительный его прием в различных формах сверх порогового низкого уровня вряд ли принесет пользу.
Ранее ученые узнали о витамине А кое-что новое.