Эксперты из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана в США дали дельный совет пожилым людям. Они поведали о том, что чувство благодарности в этом возрасте снижает риск летального исхода по любой причине.
В проведенном исследовании приняли участие 49 тысяч женщин, средний возраст которых составил 79 лет.
В ходе своей работы ученые собрали информацию о здоровье подопытных и предложили им пройти тест на благодарность, состоящий из шести вопросов.
Добровольцев попросили согласиться или не согласиться с несколькими утверждениями, такими как «у меня есть многое, за что нужно быть благодарным».
После этого специалисты приступили к периоду наблюдения, который длился около трех лет.
За это время умерли 4,6 тысячи женщин.
Оказалось, что у людей с самым высоким уровнем благодарности риск летального исхода от любой причины был ниже по сравнению с таковым у лиц, не испытывающих этого чувства.
Резюмируется, что благодарность снижала вероятность ухода из жизни по причине болезней сердца, респираторных и нейродегенеративных заболеваний, различных инфекций и травм.
Ранее оказалось, злые дети быстрее стареют.