Исследователи из университета Северной Каролины в США поведали, чем опасны колебания веса тела. Появились данные их отчета.
В нем сказано, что циклические колебания веса вследствие жестких диет и последующих перееданий могут нанести вред психическому здоровью.
Информируется, что в рамках своей работы эксперты пригласили 36 взрослых человек – 13 мужчин и 23 женщины – принять участие в расширенном опросе о состоянии физического и психического здоровья.
Эти люди ранее сталкивались с циклическими колебаниями веса – они теряли и набирали более 11 фунтов (около пяти килограммов).
Также сообщается, что все добровольцы рассказали о желании похудеть из-за социальной стигматизации, связанной с их весом, а также по причине сравнения своего веса с весом знаменитостей и или сверстников.
Уточняется, что стигматизация – это формирование негативного отношения к отдельному человеку или группе людей на основании каких-то психологических, физических, интеллектуальных и других особенностей.
Говорится о том, что в подавляющем большинстве случаев участники садились на диету не для улучшения состояния здоровья, а потому, что чувствовали социальное давление.
Специалисты поведали, что восстановление веса после строгих диет становилось причиной появления чувства стыда и усиления стигматизации, связанной с лишним весом.
В итоге, люди начинали чувствовать себя хуже, чем до начала соблюдения диеты, что нередко провоцировало их вновь предпринимать попытки сбросить вес экстремальным путем.
Резюмируется, что такое пищевое поведение приводит к эмоциональному перееданию, ограничению определенных продуктов и калорий в целом, стрессу и чрезмерному увлечению тренировками. Данные симптомы характерны для расстройств пищевого поведения – анорексии, булимии и орторексии.
Ранее ученые рассказали, почему нужно есть квашеную капусту.