Вероятно, вы боитесь водить машину, имели негативный опыт или столкнулись просто с недостатком практики – неуверенность в себе за рулем может возникнуть у каждого. Вождение автомобиля может оказаться волнительным занятием, особенно если у вас мало опыта или вы давно не были за рулем. Постепенно, в течение регулярных тренировок, волнение уйдет.
Прежде чем приступить к вождению, убедитесь, что наверняка знаете правила дорожного движения и знакомы с устройством транспортного средства. Чтобы освоить азы и как следует адаптироваться к езде на дорогах столицы, отличным решением станет автошкола Позняки. Она расположена по адресу Срибнокильськая 12, секция "А" оф. 174, а записаться или же просто уточнить детали обучения можно по номеру телефона +38 (067) 388-05-14.
Выясните, почему вам некомфортно
Попадали ли вы раньше в аварии? У вас клаустрофобия? Потратьте некоторое время на размышления о том, что заставляет чувствовать себя неуверенно или нервничать за рулем. Это может помочь определить, какие навыки необходимо практиковать или какие шаги предпринять, чтобы преодолеть свои страхи
Например, может потребоваться поразмышлять о травмирующих событиях, связанных с вождением автомобиля, и выявить ложные убеждения о его опасностях. Постепенно осваивайте новые маршруты и местности.
Правила дорожного движения
Потратьте время на повторение правил в тех районах, где вы чаще всего перемещаетесь. Знание правил избавляет от неопределенности во время вождения. Обращайте внимание на ограничения скорости и другие знаки, обязательно подавайте сигнал, когда это необходимо. Важно понимать, что означают все сигналы, знаки и символы.
Ознакомьтесь с управлением во время стоянки
Заведите машину и выясните, как использовать все необходимые элементы управления, такие как регуляторы температуры, поворотники, дворники и фары. Если у вас автомобиль с механической коробкой, потренируйтесь также переключаться на разные передачи. Знание того, где все находится, поможет вам чувствовать себя комфортно и сосредоточиться на дороге.
Минимизируйте отвлекающие факторы
Выключите мобильный телефон или поставьте его на беззвучный режим, чтобы он не отвлекал во время вождения. Если перевозите пассажиров, которые отвлекают ваше внимание от дороги, вежливо попросите их успокоиться, чтобы вы могли сосредоточиться. Не пытайтесь выполнять другие задачи, пока находитесь за рулем. Сосредоточьтесь исключительно на вождении.
Соблюдая данные правила, удастся уменьшить беспокойство за рулем и стать более уверенным водителем.
Подготовьте свой автомобиль
Прежде чем ехать, убедитесь, что ваш автомобиль безопасен и пригоден к эксплуатации.
- Топливный бак всегда должен быть заполнен как минимум на четверть.
- Убедитесь, что ваши шины соответствуют требованиям законодательства. Установленная законом минимальная глубина протектора автомобильных шин составляет 1,6 мм.
- Убедитесь, что все освещение и тормоза работают.
- Проверьте уровень масла, тормозной жидкости, охлаждающей жидкости и омывателя стекла.
- Убедитесь, что окна и лобовое стекло автомобиля чистые внутри и снаружи и не имеют повреждений.
Лучший способ улучшить свои навыки вождения – регулярная практика. С опытом вы разовьете наблюдательность и улучшите свои навыки.