Главное: Есть на ходу вредно. Такое питание приводит к нарушению дыхания и перееданию.
Детали: Российский диетолог Антонина Стародубова рассказала, почему вредно есть на ходу. Ее цитируют местные СМИ.
Эксперт по питанию говорит: «При приеме пищи на ходу нарушается слаженная работа дыхательных и пищеварительных путей, возникает риск попадания пищи в верхние дыхательные пути».
Она предупреждает: «В результате можно подавиться: синдром непроходимости дыхательных путей, сопровождающийся нарушением дыхания, что может привести к фатальным последствиям».
Специалист также информирует: «При быстром и торопливом приеме пищи человек не успевает почувствовать насыщение, которое возникает в среднем через двадцать минут после начала приема пищи, и в результате переедает».
В тему: Британцы поведали о небывалой пользе популярного напитка.