Главное: Какие продукты «сжигают» жир? Составлен список.
Детали: Ученые из Венского медицинского университета заявили, что витамин А буквально «сжигает» жир. Они опубликовали свое исследование.
Эксперты поведали: «В холодное время наш организм начинает увеличивать запасы витамина А, из-за чего запускается синтезирование бурого жира, повышающего метаболическую активность и потребление энергии».
Отмечается также: «Больше всего в человеческом теле находится белого жира. Он откладывается на самых проблемных местах: на боках, в области бедер и живота».
Исследователи сообщают: «Витамин А играет важную роль в функции жировой ткани и влияет на глобальный энергетический обмен».
Стоит добавить, что витамином А богаты морковь, тыква, брокколи, персики и дыня. Также он содержится в паприке, шалфее, боярышнике, карри, душице и базилике. Кроме этого они присутствует в рыбьем жире и печени трески.
В тему: 26 сентября 2020 года мы писали, что ученые назвали витамин, которые уменьшает вероятность смерти от коронавируса.