Главное: Сколько арбуза можно съесть за день без вреда для здоровья? Появился ответ медика.
Детали: Российский уролог Роман Шульгин назвал дневную порцию арбуза, которую человек может съесть без вреда для своего здоровья. Его цитирую местные СМИ.
Специалист подчеркнул: «Здоровый взрослый человек может съесть от пятисот граммов до одного килограмма этой ягоды в день».
Он также отметил: «Арбуз не принесет большого вреда человеку со здоровыми почками, а вот людям с почечной недостаточность стоит ограничить употребление этой ягоды».
Медик поясняет: «Почки зачастую не способны выводить воду в достаточном количестве, в результате чего появляются гипертензия и отеки».
Специалист подчеркивает: «В арбузе содержится много простых углеводов, что влечет за собой большую нагрузку на поджелудочную железу».
Эксперт резюмирует: «Также он обладает желчегонными свойствами, а повышенная секреция желчи стимулирует работу поджелудочной, заставляя ее производить большее количество пищеварительного фермента. Поэтому человек с хроническим воспалением может получить рецидив болезни».
В тему: 25 августа 2020 года мы писали, что стало известно о небывалой пользе меда.