Главное: Чеснок обладает целым рядом свойств, полезных для человеческого здоровья. К такому выводу пришли исследователи из США.
Детали: Американские ученые провели исследование, в ходе которого выявили целый ряд полезных свойств чеснока.
Как передает sterlegrad, в частности, специалисты установили, что регулярное употребление луковиц этого растения значительно улучшает самочувствие у людей с высоким артериальным давлением, а также снижает уровень холестерина вдоль артерий, что предотвращает развитие сердечного приступа, инсульта, других сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам ученых, чеснок также уменьшает продолжительность простудных заболеваний, очищая носовой тракт от бактерий и вирусов, и улучшает состояние костей, увеличивая выработку гормона эстрогена, который стимулирует регенерацию костных клеток.
Кроме того, чеснок благоприятно воздействиует на кожу, уничтожая патогенных микроорганизмов, вызывающих прыщи и кожные инфекции, а также подавляет воспаление и борется с когнитивным ухудшением и болезнями головного мозга.
В тему: 4 февраля 2020 года мы писали, что немецкий врач составила список продуктов, которые укрепят иммунитет.
А 31 января 2020 года сообщалось о пользе и вреде помидоров.