Финские ученые выяснили, что людям нужно больше отдыхать

Финские ученые пришли к выводу, что длительный отпуск продлевает жизнь. Как выяснили журналисты «Фразы», исследования провели специалисты из Хельсинки.

Как пишет издание Escardio, финны проанализировали медицинские карты 1222 представителей бизнеса за последние десятилетия, установив, что у трудоголиков возникают проблемы со здоровьем, и вообще – они меньше живут.

Отмечается, что все подопытные имели ту или иную вредную привычку или проблему со здоровьем – они курили или выпивали, имели лишний вес, высокое артериальное давление или же повышенное содержание холестерина в крови.

Людей, согласившихся участвовать в эксперименте, много лет назад разделили на тех, кто все так же жил по своим правилам, и тех, кого консультировали медики.

Отмечается, что у тех предпринимателей, которые решили больше отдыхать и брать длительный отпуск риск развития болезни сердца через несколько лет снизился на 46%. Исследователи говорят, что риск преждевременной смерти возрастал на 37% у людей, которые отдыхали менее трех недель в году.

Как писала «Фраза», ранее была названа тройка самых спивающихся стран в мире.

Ранее японским ученым удалось победить ночные кошмары.